Leistungsdiagnostik
Sportmedizinische Leistungsdiagnostik bei Therapie und Training der Hessingpark-Clinic
Die sportmedizinische Leistungsdiagnostik der Hessingpark-Clinic ist der erste Schritt zu Ihrem sportlichen Erfolg. Durch gezielte Tests und Diagnosen ermitteln wir, wie Ihre körperliche Leistungsfähigkeit genau eingeschätzt werden kann. Wir analysieren Ihre individuellen Grenzen und stellen sicher, dass Ihr Training sowohl effizient als auch sicher ist. Die Resultate unserer Diagnostik ermöglichen es, Ihre Trainingsbereiche optimal zu definieren – ganz gleich, ob Sie als Anfänger starten, als Freizeitsportler durchstarten oder als Spitzenathlet Ihre Leistung auf das nächste Level heben möchten.
Mit regelmäßiger Leistungsdiagnostik unterstützen wir Sie, Ihr Training präzise zu planen, sei es in der Vorbereitung auf Wettkämpfe, nach Leistungseinbrüchen oder nach einer längeren Pause. Ihre Fortschritte können so kontinuierlich verfolgt und optimiert werden.
Laufanalyse – Ihre Grundlage für langfristigen Erfolg
In der Hessingpark-Clinic bieten wir eine präzise Laufanalyse, um Ihre Technik zu verbessern und Verletzungen vorzubeugen. Mit Videoaufnahmen und detaillierter Auswertung analysieren wir Ihre Laufbewegungen und identifizieren Fehlhaltungen oder Überlastungen. Nach der Analyse erhalten Sie wertvolle Tipps zur Optimierung Ihres Lauftrainings und zur Wahl des richtigen Laufschuhs.
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Laktatdiagnostik – Präzise Trainingssteuerung
Mit unserem Basis-Stufentest, bei dem wir die Laktatkinetik und Ihre individuellen Schwellenwerte bestimmen, können wir Ihre Trainingsbereiche exakt anpassen. Dieser Test eignet sich sowohl als Startdiagnose als auch als regelmäßige Kontrolle für Teams und Vereine.
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Spiroergometrie – Die professionelle Leistungsdiagnostik
Die Spiroergometrie ist ein fortschrittliches Verfahren, bei dem während steigender Belastung Atemgase analysiert werden. So können wir Ihre kardiopulmonale Leistungsfähigkeit und das Zusammenspiel von Atmung und Kreislaufsystem genau erfassen. Die Ergebnisse liefern wertvolle Daten für eine noch gezieltere Trainingsgestaltung.
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Koordination und Bewegungsanalyse – Für eine präzise Technik
Die Funktionelle Ganzkörperanalyse der Hessingpark-Clinic hilft Ihnen, fehlerhafte Bewegungsmuster zu erkennen und gezielt zu korrigieren. Mit dem Functional Movement Screen™ (FMS) decken wir Schwachstellen und Asymmetrien auf, die zu Überlastungen und Verletzungen führen können. Unsere zertifizierten Therapeuten erstellen daraufhin einen individuellen Trainingsplan, um Ihre Bewegungsqualität zu verbessern und langfristigen Schäden vorzubeugen.
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