ICAROS Guardian

Das ICAROS Guardian System mit einem aufblasbaren Polster, das für ein sanftes Training sorgt, begeistert Trainierende aller Altersstufen. Der ergonomisch platzierte Handgriff auf Armhöhe bietet zusätzlich Sicherheit für die körperliche und kognitive Fitnesstraining. Mithilfe digitaler Unterstützung wird die eigene Motivation für das Training angeregt und nebenbei die Lust auf physische Aktivität gesteigert.

In interaktiven Übungen achten die Trainierenden darauf, ihre Bewegungen möglichst präzise und reaktionsschnell zu steuern. Das führt zu einer gezielten Verbesserung der motorischen Fähigkeiten – ein großer Pluspunkt für Menschen, die nach Verletzungen oder Operationen wieder in Bewegung kommen wollen. Sportler nutzen das Trainingselement derzeit gerne, um sich beispielsweise auf die Wintersport-Saison vorzubereiten. Schließlich fordert der Spaß auf den Skiern gleichermaßen Gleichgewicht und Koordination. 

Speziell in der Rehabilitation oder bei älteren Menschen ist grundsätzlich moderates Training für den Einstieg gefordert. Das ICAROS Guardian-System bei der Hessingpark-Clinic erhebt dabei Trainingsdaten, um individuelle Ziele zu setzen und persönliche Fortschritte zu dokumentieren. So können Stabilität, Beweglichkeit und Kraft nach Verletzungen oder Operationen zielgenau aufgebaut werden. Extra entwickelte Gleichgewichts- und Reaktionsaufgaben werden präventiv zur Sturz-Prophylaxe und als Demenz-Training eingesetzt, um die Gehirnleistung zu verbessern.