Laufanalyse
Ein korrekter Laufstil ist für Freizeit- wie Profisportler wichtig. Bei Hessingpark-Clinic Therapie und Training bieten wir Ihnen mit unserer medizinischen und mehrdimensionalen Laufanalyse einen umfassenden diagnostischen Check Ihrer Lauftechnik an.
Die Vorteile einer Laufanalyse
- Präzise Analyse Ihrer Lauftechnik
- Physiologischer und ökonomischer laufen
- Tipps für Lauftraining und optimalen Laufschuh
So läuft eine Laufanalyse ab:
Für die persönliche Laufanalyse zeichnen wir Ihren individuellen Laufstil per Videoaufnahme auf. Sie laufen mit gleichbleibender Geschwindigkeit (10 km/h) auf dem Laufband, sowohl barfuß als auch mit Ihren eigenen Sportschuhen. Damit wir die einzelnen Laufphasen präzise betrachten können, werden bestimmte anatomische Referenzpunkte am Körper markiert.
Die separaten Phasen des Laufens werden in „Super-Slow-Motion“ Bild für Bild ausgewertet und vermessen. Mittels Überblendtechniken ist es uns möglich, Ihre Lauftechnik exakt und in der Dynamik zu analysieren. So erkennen wir etwaige Fehlhaltungen oder falsche Be- oder Überlastungen, die auch die Ursache für Beschwerden sein können.
Der Fokus unserer Laufanalyse liegt auf Fehlstellungen der Füße, Beinachsenstatik, Beckenstabilisierung, Hüftbewegung, Wirbelsäulenstabilisierung und Oberkörperhaltung während des Laufens. Die Ergebnisse erläutern wir Ihnen direkt im Anschluss an die Analyse detailliert in einem ausführlichen Gespräch. Sie erhalten zudem nützliche Empfehlungen für Ihr Lauftraining und Tipps zur Auswahl des optimalen Laufschuhs. Die individuelle Laufanalyse soll Ihnen helfen, in Zukunft physiologischer und ökonomischer zu laufen – und noch mehr Spaß am Laufsport zu haben.
Preise (01/2024)
189,00 Euro
Haben Sie Interesse an einer umfassenden Laufanalyse? Dann kontaktieren Sie gleich unser freundliches Team unter 0821 909 9116 oder buchen online Ihren Termin!
Die Bestimmung der persönlichen Ausdauer-Leistungsfähigkeit ist für jeden sportlich aktiven Menschen empfehlenswert. Eine präzise und valide Analysemethode ist die Messung der Laktatkonzentration im Blut.
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