Personal Training
Personal Training ist die ideale Lösung für alle, die ihre Fitnessziele schnell und effizient erreichen möchten. Ob Anfänger, Fortgeschrittener oder Wiedereinsteiger – bei uns erhalten Sie maßgeschneiderte Betreuung von erfahrenen Sportwissenschaftlern und Trainern.
Vorteile eines Personal Trainings:
- Individuelles Coaching: Jeder Trainingsplan wird individuell auf Ihre Bedürfnisse, Ziele und gesundheitlichen Voraussetzungen angepasst.
- Flexibilität: Ihr Personal Training passt sich Ihrem Terminkalender an – ob morgens, abends oder am Wochenende.
- Wissenschaftlich fundiert: Unsere Trainingsmethoden basieren auf sportwissenschaftlichen Erkenntnissen und werden regelmäßig angepasst.
- Motivation und Kontrolle: Ihr Trainer sorgt nicht nur für korrekte Ausführung, sondern auch für die nötige Motivation und kontinuierliche Fortschrittskontrolle
So funktioniert ein Personal Training:
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Individuelles Coaching: Jeder Trainingsplan wird individuell auf Ihre Bedürfnisse, Ziele und gesundheitlichen Voraussetzungen angepasst.
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Flexibilität: Ihr Personal Training passt sich Ihrem Terminkalender an – ob morgens, abends oder am Wochenende.
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Wissenschaftlich fundiert: Unsere Trainingsmethoden basieren auf sportwissenschaftlichen Erkenntnissen und werden regelmäßig angepasst.
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Motivation und Kontrolle: Ihr Trainer sorgt nicht nur für korrekte Ausführung, sondern auch für die nötige Motivation und kontinuierliche Fortschrittskontrolle.
Preise (01/2024)
Unser Betreuungskonzept verbindet eine persönliche, individuelle Trainingsbegleitung mit regelmäßigen Gesundheits- und Leistungschecks. Damit gewährleisten wir, dass Sie kontinuierlich Fortschritte erzielen und gesundheitsorientiert trainieren. Unsere Flex-time Fitnessvertrag ermöglicht Ihnen , Ihr Training ganz nach Ihrem Tagesplan auszurichten.
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