Trainingsvertrag Flex-time
Unser Betreuungskonzept verbindet eine persönliche, individuelle Trainingsbegleitung mit regelmäßigen Gesundheits- und Leistungschecks. Damit gewährleisten wir, dass Sie kontinuierlich Fortschritte erzielen und gesundheitsorientiert trainieren. Unsere Flex-time Fitnessvertrag ermöglicht Ihnen , Ihr Training ganz nach Ihrem Tagesplan auszurichten.
Alle Vorteile unseres Fitnessvertrags im Überblick:
- Training im Milon-Zirkel: Digital vernetzte Geräte bieten eine effektive, einfache und kontrollierte Trainingsumgebung, die Ihre Fitness und Gesundheit fördert.
- Gesundheits-Check-up und Anamnese: Ein detailliertes Beratungsgespräch bildet die Grundlage für Ihre individuelle Betreuung und hilft uns, Ihre Trainingsziele zu verstehen.
- Funktionelle Bewegungsanalyse (FMS™): Erkennen Sie eventuelle Bewegungsdefizite und verbessern Sie Ihre Körperhaltung und Beweglichkeit.
- EKG-basierter Herz-Stresstest: Wir überprüfen Ihre Herz-Kreislauf-Gesundheit, um ein sicheres Training zu gewährleisten.
- Spiroergometrie mit aeroscan®: Durch eine Analyse Ihrer Atemgaswerte bestimmen wir die ideale Trainingsherzfrequenz für maximale Effizienz.
- Bioelektrische Impedanz-Analyse (BIA): Exakte Werte zu Körperfett, Muskelmasse und Wasseranteil für Ihre Fortschrittsanalyse.
- Messung der Blutsauerstoffsättigung und des Blutdrucks: Regelmäßige Kontrollen sorgen für ein gesundheitlich unbedenkliches Training.
- Individueller Trainingsplan: Ihre Ziele und körperlichen Voraussetzungen bestimmen den Plan, der regelmäßig angepasst wird.
- Regelmäßige Re-Tests: Optimieren Sie Ihren Trainingsfortschritt durch kontinuierliche Erfolgskontrollen.
Flex-time Trainingsvertrag
Für maximale Flexibilität und die Möglichkeit, Ihr Training ganz nach Ihrem Tagesplan auszurichten. Der Flex-time-Vertrag bietet Ihnen großzügige Trainingszeiten für individuelle Planung.
Ihre Trainingszeiten sind:
- Montag bis Freitag: 8:00 – 21:00 Uhr
- Samstag: 8:00 – 14:00 Uhr
Kosten:
- Einmalige Aufnahmegebühr: 109,00 €
- Wöchentlich: 21,50 €
- Inklusive regelmäßiger Tests und Betreuung
Unsere Fitnessverträge sind auf eine Laufzeit von 26 Wochen (6 Monate) ausgelegt
Unser Betreuungskonzept verbindet eine persönliche, individuelle Trainingsbegleitung mit regelmäßigen Gesundheits- und Leistungschecks. Damit gewährleisten wir, dass Sie kontinuierlich Fortschritte erzielen und gesundheitsorientiert trainieren. Mit unserem Fix-time Fitnessvertrag sparen Sie rund 20 Prozent gegenüber einem regulären Vertrag.
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