Für alle, die nun mit dem Nordic Walking erstmals beginnen möchten, bieten wir ab dem 8. Mai einen Kurs für Neueinsteiger an. An 5 Mittwochen (08.05, 15.5, 22.5, 29.5 und 05.06), jeweils von 19.30-20.30 Uhr, zeigt Thomas Schneider, Dipl.-Sportwissenschaftler an der HP-C, in diesem Kurs die grundlegenden Techniken des Nordic Walking. Neben der Technik stehen aber auch Kraft und Koordinationtraining, Stretching und natürlich gemeinsames Herz-Kreislauftraining auf dem Programm.
Nordic-Walking-Stöcke werden nicht gestellt. Eine Anmeldung ist erforderlich! Treffpunkt ist bei der HPC, Wellenburger Str. 15; der Kurs führt entlang der Wertach.
Weitere Infos gibt es bei Hessingpark-Clinic Therapie und Training, Tel. 0821 909 9116 oder unter physio.hpc@hessingpark-clinic.de
Weitere Aktionen zum Frauenlauf haben wir im Programmflyer zusammengefasst.