Online-Training

Nach dem Lockdown 2021 kann auch bei HP-C Therapie und Training wieder trainiert werden. Allerdings sind die Trainingsplätze bei uns begrenzt. Für den einen oder anderen Vertragskunden ist es daher manchmal nicht möglich, in unseren Räumlichkeiten aktiv zu werden. Daher wollen wir unser Trainings-Know-how auch für zuhause zur Verfügung stellen.

In unseren YouTube-Videos bieten wir ein halbstündiges Training zu den unterschiedlichsten Themen an: Von Yoga über Kurzhanteltraining bis hin zum Body-Workout sollte für jeden etwas dabei sein. Einfach dazu das gewünschte Video unten anklicken oder dem Link zu YouTube folgen, dort lassen sich die Kurse auch bequem in der YouTube App öffnen.

Das Team von HP-C Therapie und Training wünscht Ihnen viel Spaß beim Training!

Body-Workout

Propriozeptives Training

Core Stability

Kurzhanteltraining

Yoga mal anders