Personal Training

 

Die Vorteile auf einen Blick:

  • Professionelles und intensives 1:1 Coaching
  • Sportliche und gesundheitliche Ziele schneller erreichen
  • Lohnende Investition für Ihre Gesundheit

So funktioniert das Personal Training:

Schnell und effektiv die sportlichen und gesundheitlichen Ziele erreichen? Und das trotz eines engen beruflichen oder privaten Terminkalenders? Die professionelle und intensive Betreuung durch einen Personal Trainer macht dies möglich.

Bei Hessingpark-Clinic Therapie und Training bieten wir Ihnen auf Wunsch eine intensive 1:1 Betreuung durch unsere Sportwissenschaftler an. Ihr persönlicher Trainer führt Sie sicher durch den Dschungel der immer komplexer werdenden Trainingsangebote. Aufgrund seines hohen Fachwissens berät er Sie fachlich kompetent und kann die passende Trainings-Option für Sie herausfiltern. Dabei orientieren wir uns immer an Ihren individuellen Zielen und Vorgaben.

Haben Sie sich für eine Trainingsvariante entscheiden, steht Ihnen Ihr Personal Coach auch bei der Ausführung stets zur Seite. So kann zum Beispiel das Kraft-Koordinations- und Ausdauertraining hoch intensiv und effektiv gestaltet werden. Auch aus einem Motivationstief hilft Ihnen Ihr Trainer schnell wieder heraus. Diverse Studien bestätigen die Effektivität des Personal Trainings gegenüber einem Training ohne individuelle Einzelbetreuung. Personal Training ist also längst kein Luxus mehr, sondern eine gesundheitlich lohnende Investition.